Tạ đĩa cao su BoFit 10Kg

tạ cao su BoFit với thành phần sắt bọc cao su, có đường kính 34cm và phi tạ 50. Đây là một thiết bị tập luyện rất phổ biến và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Trong bộ đĩa tạ này, có các đĩa có trọng lượng khác nhau, bao gồm:

• Đĩa 2.5Kg: Đây thường là đĩa nhẹ, thích hợp cho người mới tập luyện hoặc muốn tăng dần dần trọng lượng.
• Đĩa 5Kg: Đây là một trọng lượng tốt để bắt đầu tập luyện sức mạnh, đặc biệt cho các bài tập như squats, deadlifts và bench presses.
• Đĩa 10Kg: Đây là một lựa chọn trung bình và được sử dụng rộng rãi cho nhiều loại bài tập tăng cường sức mạnh.
• Đĩa 15Kg và 20Kg: Đây là những trọng lượng khá nặng, phù hợp cho những người tập luyện nâng cao hoặc muốn thách thức bản thân với trọng lượng lớn hơn.

Những đĩa tạ này giúp bạn điều chỉnh trọng lượng theo nhu cầu tập luyện cụ thể của mình. Hãy nhớ luôn tuân thủ hướng dẫn an toàn khi sử dụng đĩa tạ để tránh chấn thương khi tập luyện.